위암 예방을 위해 어떤 음식 좋은지 알아볼께요
위암은 한국에서 흔히 발생하는 암 중 하나이며, 특히 남성에서 더 빈번하게 나타납니다. 이러한 위암의 발생 위험 인자로는 헬리코박터 파일로리균 감염, 흡연, 과도한 육류 섭취, 짠 음식, 과음 등이 알려져 있습니다. 위암은 주로 위내시경을 통해 진단되며, 조기에 발견되면 치료 가능한 수준에서 완치될 수 있는 가능성이 높습니다. 따라서 위암에 대한 조기 진단은 위내시경이 효과적으로 사용됩니다. 또한, 위암 예방을 위해 어떤 음식을 선택하는지도 중요합니다. 다음은 위암에 도움을 주는 음식들입니다:-십자화과 채소: 브로콜리, 양배추, 콜리플라워, 케일 등에 포함된 설폴라판, 인돌, 리그난과 같은 항암 성분은 암세포의 증식을 억제하고 변이를 예방하는 데 도움이 됩니다. 토마토: 리코펜과 같은 강력한 항산화 성분..