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호두의 효능과 영양소에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오늘은 호두의 효능과 영양소에 대해 알아보도록 하겠습니다. 호두는 오랫동안 사랑받아온 견과류 중 하나로, 고소한 맛과 풍부한 영양소를 가지고 있습니다. 호두는 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 호두의 효능 1. 심혈관 건강 증진: 불포화 지방이 풍부하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 동맥경화를 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한, 폴리페놀이 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 호두의 효능 2. 뇌기능 개선: 오메가3 지방산이 풍부하여 뇌 세포에서 신경 전달 물질의 생성을 촉진하고 뇌 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 폴리페놀이 뇌 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 호두의 효능 3. 항산화 효과: 산화 방지제가 풍부하여 활성산소에 의해 야기되는 세포 손상을 막는 데 ..
프로폴리스의 효능에 대해 안내하겠습니다. 프로폴리스의 효능에 대해 안내하겠습니다. 프로폴리스는 꿀벌이 나무 수액, 꽃가루, 잎, 꽃 등에서 채취한 물질을 타액에 섞어 벌집을 보호하기 위해 만드는 물질입니다. 꿀벌들은 이 프로폴리스를 벌집의 벽이나 입구를 막고 벌집 안의 세균이나 곰팡이로부터 벌들을 보호하기 위해 사용합니다. 프로폴리스는 다양한 효과를 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 그중 대표적인 효과는 다음과 같습니다. 프로폴리스 효능과 효과 항균 및 항염증 효과 프로폴리스는 다양한 항균 및 항염 효과를 가지고 있습니다. 프로폴리스의 주성분인 플라보노이드는 세균과 곰팡이의 세포막을 파괴하여 항균 효과를 가지고 있으며, 염증을 일으키는 물질의 생성을 억제하여 항염 효과를 가지고 있습니다. 항산화 효과 프로폴리스는 강력한 항산화 효과가 있습니..
경기도의 청년 교통비 지원 사업 진행 경기도의 청년 교통비 지원 사업이 2023년 이후에 상당히 변경되었습니다. 2023년 상반기에 시행된 새로운 정책에 대해 알아보겠습니다. 경기도 청소년 교통비 지원 신청은 이전과 달리 이제는 '경기도 청소년 교통지원포털'에서 진행하시면 됩니다. 경기도에 거주하는 청소년이라면 아래의 바로가기 사진을 클릭하여 2023년 9월 1일(금)부터 10월 15일(일)까지 신청이 가능하며, 신청은 10:00부터 18:00까지 가능합니다. 이 혜택을 받을 자격이 있는 대상은 1999년 1월 2일부터 2010년 6월 30일까지 생일인 경기도에 거주하는 청소년들입니다. 지원되는 교통비는 교통카드, 지역화폐, 그리고 증명서(금융증명서, 공동증명서, 간편증명서)로 제공되며, 이 중에서 자동 응용 프로그램 서비스는 2023년부터..
장염 종류 치료 방법 증상 알아볼께요 장염은 소화관의 일부 또는 전체에 염증이 발생하는 질환으로, 장점막이 손상되어 물과 전해질이 빠져나가기 때문에 설사, 구토, 복통, 발열 등의 증상이 나타납니다. 장염은 다양한 이유로 인해 발생할 수 있으며, 세균, 바이러스, 원생동물, 알레르기, 약물, 방사선 등이 그 원인이 될 수 있습니다. 장염에는 여러 종류가 있습니다. 세균성 장염은 살모넬라균, 대장균, 이질 등에 의해 가장 흔한 형태로 발생하며, 바이러스성 장염은 로타바이러스, 노로바이러스, 아데노바이러스 등이 원생동물 장염의 원인이 됩니다. 아메바, 이질 등은 원생동물성 장염을 유발하는데 이러한 다양한 원인에 따라 치료 방법도 다르게 적용됩니다. 치료법 측면에서는 세균성 장염은 항생제 치료가 필요할 수 있고, 바이러스성 장염은 특별한 치료가 ..